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"You need the strength that is the result of ease."
- Ida P. Rolf
Rolfing® Intégration Structurale
Rolf In Gravity - Clara Bohnenblust
Le Rolfing - une approche manuelle pour ré-aligner sa posture et rendre à l'organisme sa fonctionnalité.
Pourquoi le Rolfing® ?
Une méthode de ré-éducation posturale pour retrouver un corps libre, stable, et aligné.
Le Rolfing est une approche corporelle de ré-éducation posturale qui vise à aligner le corps dans son axe et à augmenter sa fonctionnalité. C'est en manipulant les fascias - le réseau de tissus conjonctifs qui soutient notre structure - que le rolfeur ou la rolfeuse travaille, tout en suscitant la participation active du ou de la patient-e.
Déroulement
Au travers de 10 séances distinctes et aux objectifs précis, voici ce qui est expérimenté :
Le Rolfing est une approche corporelle de ré-éducation posturale qui vise à aligner le corps dans son axe et à augmenter sa fonctionnalité. C'est en manipulant les fascias - le réseau de tissus conjonctifs qui soutient notre structure - que le rolfeur ou la rolfeuse travaille, tout en suscitant la participation active du ou de la patient-e.
Déroulement
Au travers de 10 séances distinctes et aux objectifs précis, voici ce qui est expérimenté :
- Réalignement de la posture
- Moins de tensions, plus de légèreté
- Gestion de douleurs et d'inconforts physiques
- Redécouverte d'une aisance corporelle
- Libération de la respiration
- Prise de conscience de son espace
- Gain en autonomie et bien-être général
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